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化粧を落とし忘れて寝てしまった!翌朝の対処法をお教えします

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うっかり化粧を落とし忘れて寝てしまった…なんて経験、女性なら一度はしたことがありますよね。

肌に良くないとはわかっているけれど、疲れている日にはついついしてしまう女性ならではの悩みです。

肌への負担を大きくしない為にも、化粧を落とし忘れた時のその後のケア方法を知っておくことが大切です。

自信の持てる肌づくりを目指せるケア方法をご紹介します。

化粧を落とし忘れた!翌日にまず、すべきことは?

起きた時に気づいて、焦ってしまう化粧の落とし忘れ。

落ち込まずに肌が喜ぶ翌日のケア方法を知って実践しましょう。

まずはメイクオフ、そして洗顔

化粧を早く落とさなきゃ!と慌ててシートタイプのメイク落としを使うという女性も多くいますが、できればクレンジングなどで化粧を落としていきましょう。

シートタイプは肌を拭き取り化粧を落としていくので、どうしても肌へ刺激を与えてしまいます。

刺激を受けた肌は負担が大きく、赤くなってしまうなどの肌トラブルを招いてしまうことがあります。

どうしても洗顔だけでは落ちにくいアイメイクをしているという女性であればシートタイプで目元の化粧だけ落として洗顔をします。

その他にも普段使っている乳液を多めに使って、目元の化粧を落とすこともできます。

乳液を使って化粧落としをする時には、目に入ってしまわないよう注意しましょう。

化粧を落とした後には丁寧に洗顔をしていきます。

化粧を落とし忘れた翌日こそ正しい洗顔が大事

洗顔は、化粧を落とし忘れた翌日こそしてほしい大事なスキンケアのひとつです。

手順は気にしたことがなかったという女性もこの機会に正しい洗顔方法を知って取り入れてみてくださいね。

化粧落とし用のクレンジングなどを使って化粧を落とします。

洗顔をする時には、顔より先に手の平を使って泡立てていきます。

泡立てたら、洗顔をします。

力を入れず優しく洗顔をしていきます。

ゴシゴシ洗いは肌に刺激を与えて、負担が大きくなるので避けましょう。

冷たすぎず熱すぎないぬるま湯で、洗顔料などが顔に残ってしまわないように洗い流していきます。

顔を拭き取るタオルは清潔なものを使い、軽く抑える感覚で拭き取ると肌への負担が少ないです。

パックや、念入りスキンケアで化粧落とし忘れの肌を回復させよう

いつもは簡単に済ませてしまう化粧水や乳液などのスキンケアも念入りにすることで、化粧忘れによる肌のダメージを回復させる効果が期待できるようになります。

肌を労りダメージ回復を目指そう

洗顔の後にいつものスキンケアをして肌を労わりましょう。

時間に余裕がある時にはパックを使うと、化粧落としによる肌の乾燥を補うことができます。

ここで気をつけたいのが潤せたいとパックを長時間してしまいがちですが、これは水分が蒸発してしまい逆に乾燥を招いてしまうことがあります。

パックに記載されている時間を守って肌に潤いを与えていきます。

パックが苦手という女性も中にはいます。

そんな女性におすすめなのがホットタオルを使ったケア方法です。

洗顔後のスキンケアの前にホットタオルで肌を労わると、化粧水や乳液の浸透力が高まります。

ホットタオルは清潔なタオルに水分を含ませてから軽く絞ります。

そしてレンジで約1分程度温めるだけ、ととても簡単です。

温めた直後のタオルは熱くなっているので、急に肌に当ててしまわないよう気をつけましょう。

いつものスキンケアにプラスひと手間で化粧落とし忘れの肌をケアできる

化粧を落とし忘れてしまった肌は10日、または3ヶ月歳をとるともいわれています。

それだけ肌へのダメージが大きくなってしまうということです。

なので、翌日にはいつものスキンケアにプラスひと手間で肌をケアします。

パックやホットタオルの他にも、コットンを使って乾燥した肌に潤いを与えることができます。

化粧水を、気持ち多めに含ませたコットンを顔にのせて5分程度放置しましょう。

鼻の両脇部分などは普段から化粧水が届きにくい場所です。

そんな細かい部分にもコットンを使ったケア方法であればしっかりと潤いを届けることができます。

落とし忘れた翌日はいつも以上に肌に優しく過ごそう

化粧を落とし忘れた翌日は、いつも以上に肌に優しく過ごすことを意識すると肌トラブルを防ぐことができます。

喜ぶケアをすることで、肌は素直に反応してくれます。

肌の新陳代謝もアップする湯ぶねの効果

化粧を落とし忘れた肌にいつも以上に優しく過ごしたい翌日は、湯ぶねに入るのも効果的です。

通常の全身浴も半身浴でも、肌の毛穴を開かせることができます。

なので化粧落としだけでは落としきれなかった汚れもしっかりと洗い流すことができるようになります。

化粧を落とし忘れたことで、肌の新陳代謝もいつもより低下してターンオーバーが乱れやすい状態になっています。

湯船につかると肌の新陳代謝もアップさせる効果が期待できます。

失われたコラーゲンを取り戻そう

化粧を落とし忘れた肌はいつも以上に肌にとって必要な栄養が不足してしまっています。

コラーゲンを中心に、ビタミンCなどの栄養を摂り入れましょう。

食事やサプリメントなどで手軽に肌に必要な栄養を補うこともできます。

2日続けて化粧落としを忘れてしまう、なんてことのないように翌日は化粧をしたら落としいつもより早く寝るようにするなどを意識すれば、肌へのダメージも抑えらるので肌トラブルに悩まされることも少なくなります。

まとめ

ついついやってしまう化粧の落とし忘れ。

決して肌に良いことではないのですが、忙しく疲れている時には仕方ない時もあるものです。

その時必要なケアを覚えておくと肌の健康を維持することができます。

特に保湿を意識しながらスキンケアをして肌の回復を目指してくださいね。

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